Najgorszy dzień w roku

Data została wybrana nieprzypadkowo. Poniedziałek to najbardziej znienawidzony dzień tygodnia przez wszystkich pracowników. Natomiast w okolicach połowy miesiąca wiele osób uświadamia sobie, że wydało prawie cały miesięczny budżet, a do kolejnej wypłaty zostało jeszcze sporo czasu. Poza tym zła pogoda oraz świadomość niewypełnienia noworocznych postanowień nie sprzyjają dobremu nastrojowi.

Termin "Blue Monday" został stworzony kilka lat temu przez dr Cliffa Arnalla, byłego pracownika naukowego Cardiff University, który opracował specjalny algorytm opisujący, jak zmienia się nasz optymizm w kolejnych dniach roku ze względu m.in. na stan naszych kont bankowych, zmęczenie i przepracowanie czy nawet pogodę. Po uwzględnieniu dziesiątek danych statystycznych, jak m.in. liczba samobójstw, bójek małżeńskich, złożonych wypowiedzeń w zakładach pracy, wypisanych zwolnień lekarskich czy absencja w szkołach – Arnall doszedł do bezprecedensowego wniosku: najbardziej dołujący dzień roku przypada na przedostatni poniedziałek stycznia.

Dla wszystkich mieszkańców Wysp pogrążonych w poniedziałkowej depresji powstała specjalna strona www.beatbluemonday.org.uk, na której można znaleźć wskazówki i rady jak poradzić sobie z zimowym przygnębieniem. Wśród sposobów na chandrę znalazły się m.in. ćwiczenia fizyczne, spotkanie z przyjaciółmi czy lektura dobrej książki przy lampce wina.

TAGI:  nowy rok  wielka brytania  depresja